抢断足球视频-~-抢断足球视频大全

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足球拦截和抢断的区别？

拦截比较被动，抢断比较主动。拦截是指球权在对方时，你破坏或阻碍对方传球或进攻的线路，达到延迟方向的目的。而抢断是指球权在对方时，你积极地把球权抢断下来，自已控球，组织并发动进攻，选择当时态势下最有利的行动来达到进球的目的。

足球比赛中，经常会听到解说员说，某某人带球突破，背对方球员拦截了。另外还有，某某队员带球组织进攻，被对方球员抢断了。其实他俩的意思差不多，但是唯一区别就是一个只是栏下来了，而另一个是被抢去了。其实都是没有成功的取得进球。

实况足球怎样抢断?踢球有什么技巧？

速度要快,才能抓住闪开的空挡突击过去 要善于配合,不能独. 这样对手才判断不出你这次是要传球还是过人 才能更好的迷惑他 最后需要灵光闪现,灵感会赐予你很多对手意想不到的花招 抢断分两种. 抢不会踢球的人球,要稳,准,狠!适用于非专业足球 抢会踢球的人的球,需要冷静的头脑,要跟住他的步伐,不要盲目上抢,要看准时机再抢.需要有良好的球感与位置感,这样才能在球到达他脚下之前,完成抢劫.非常忌讳盲目上扑,这样很容易抢不到球,又被对手甩开.适用于专业足球.

在实况足球中怎样提高控球技术？不容易被人抢断？

这个打多咯就厉害咯，熟能生巧哈~过人的时候一般不加速，突破后再加速，加速中再按R2变方向就是大趟，这要速度快点的人才用，不然容易被对方卡住位，带球中放方向按R1是正面踩住球，R2是转身停球，过人的时候，变方向，这是按R2是维持身体平衡，出来的效果就是拉球，双足就是R2加连续的两次变向。球员的带球好不好看带球精度和身体平衡性

中国篮球，中国足球，移动缓慢，对抗能力差，容易被抢断，怎么治？

对于这些身体对抗性强的体育竞技，似乎这些弱点都是致命伤，但不精神上我们一直在奋斗，为之努力，哪怕希望渺茫，我们的男篮还是在08年奥运会上还是挺进了8强！

移动缓慢，主要是身体的灵活性不够，应该加强灵敏度，协调性训练，比如花样跳绳、太极、游泳等等，运动完进行柔韧性训练拉伸韧带，持之以恒！

对抗能力差，身体本身的素质差，这个就是加强力量训练，有力量，有体格，才能对抗

说到底，导致这些问题还是体格上的差距，再就是团队的配合

首先，针对移动缓慢，多抗能力差，容易被抢断针对这三个方面，那就一个字练呗！

—.移动缓慢

移动缓慢的话，我觉得应该先练习交叉跑，还有对于移动频率的问题的话，在移动中，要进行很小范围的颤动，这样有助于爆发变相移动。

二.多抗能力差

加强力量训练，我觉得是练主要是下肢，臂部，肩部以及腰部核心力量，多做一些负重类型的训练，深蹲，卧推，仰卧起坐。有了力量的基础，还要多练习篮下点多抗，这样在高对抗的比赛中，才会球不会丢，动作不会去变形！

三，容易被抢断

这就是一个自信心问题，要多鼓励这些球员，可能他们在一些比赛中出现一些小失误，导致球迷一些骂声不断，比赛中不敢做动作，畏手畏脚，容易被抢断，所以加强自信心的培养，很重要！

这是我以上的见解，各位球友们，觉得我说的对的，伸出大拇指，点个赞哦！

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